La salud del corazón está en tus manos. El Programa de Prevención y Reversión de Enfermedades de las arterias del corazón (aterosclerosis coronaria): La mayoría de los infartos del corazón, su mortalidad prematura asociada (20.265 fallecimientos anuales en Venezuela) y el deterioro de la calidad de vida en los supervivientes, pueden evitarse cambiando de una […]
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Mi Estilo de Vida y mi riesgo cardiovascular: En Venezuela fallecen más de 30 mil personas por enfermedades cardiovasculares cada año y más de 20 mil por infartos del corazón. Más allá de cualquier duda razonable se ha demostrado la relación entre el Estilo de vida (EDV) y la salud/ enfermedad del corazón. Quienes aspiren
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La Reacción Anti Estrés es La Respuesta de la Relajación. En los mamíferos (y en otros animales) existe una reacción fisiológica opuesta a la Respuesta de Estrés. Es la Respuesta de la Relajación. La provocación voluntaria y regular de esta Respuesta genera en las personas cambios beneficiosos y mensurables desde el punto de vista genómico,
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La Prevención es la cura!!! Algunas modificaciones del Estilo de Vida pueden reducir en 78% el riesgo de padecer las enfermedades crónicas más habituales y la mortalidad por todas las causas hasta en un 49%. Algunas enfermedades crónicas no contagiosas (Infartos, Enfermedad cerebro vascular [ACV], cáncer, diabetes, etc) son responsables del 63% de las muertes
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¿Estamos inflamados? La relación entre el Estilo de vida, la inflamación crónica mínima (sistémica y localizada) y la salud. El estilo de vida moderno (diametralmente opuesto al que estamos genéticamente adaptados) es capaz, a través de diversos mecanismos, de inducir una respuesta inflamatoria crónica sistémica de bajo grado la cual a su vez favorece la
“La verdadera prevención primaria de la aterosclerosis Debería empezar en la niñez o en la adolescencia” (Strong, 1999). La enfermedad silente de las arterias del Corazón (Aterosclerosis coronaria subclínica): El comienzo de la muerte! La enfermedad de las arterias del Corazón (aterosclerosis coronaria) es una patología no contagiosa (no transmisible), extraordinariamente común, con una gran
El Estrés para la Vida. Una de cada 2 personas reporta niveles creciente de estrés; y una de cada 4 sufre de niveles de estrés extraordinariamente elevados. Los venezolanos estamos enfrentados a niveles de estrés muy altos de tipo político, social, económico; y por déficit de alimentos, fármacos y seguridad. Este estrés crónico de la
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El Corazón del Estilo de Vida (EDV): En Venezuela fallecen cada año más de 40 mil personas por enfermedades del corazón. Las principales enfermedades cardiacas pueden prevenirse y revertirse simplemente cambiando el EDV. Una de las enfermedades más frecuentes en el mundo es la de las arterias del corazón. Su pared se inflama, se engrosa
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